満身創痍・・・

脚、痛っ！
腰、痛っ！
尻、痛っ！

本日は性懲りもなく習っているダンスの特別レッスンの日でございました。
基本ポジションの徹底トレーニングといった感じで前半80分はひたすらストレッチだのなんだのを、後半80分は通常よりも易しい動きでのレッスンというメニュー。
普段は80分だけなんだけど今日は2倍の時間。

前半15分ほど経過した頃からすでにあちこちガクガクしてくる。
40分ぐらいでこのレッスンに申し込んでしまったことを後悔しはじめる。
60分頃からは冗談ではなく涙目に。

後半のレッスンも普段はそこまで言われないような立ち位置、腰の角度まで厳しくチェックされる。

いやー、動き自体は大したことないのに筋肉の緊張だけで汗ってこんなにかくものなのね。

そして脚、腰、尻がすでに激しく筋肉痛・・・
明日の仕事に差し支えるな、確実に。